May 1, 2026

TikTok का ‘अंडरकंसम्पशन कोर’ ट्रेंड वायरल: इस सोशल मीडिया सनसनी के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया

TikTok का ‘अंडरकंसम्पशन कोर’ ट्रेंड वायरल: इस सोशल मीडिया सनसनी के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए – टाइम्स ऑफ इंडिया



टिकटॉक का ‘अल्प उपभोग कोर‘ प्रवृत्ति सोशल मीडिया व्यवहार में एक महत्वपूर्ण बदलाव को दर्शाती है, जो उपभोक्ता की अधिकता के बजाय न्यूनतम जीवन और स्थिरता पर जोर देती है। जैसे-जैसे जीवन की लागत बढ़ती जा रही है और सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं को भौतिक संपदा पर केंद्रित विज्ञापनों और रुझानों से भर रहा है, अमेरिका में कई युवा वयस्क इस नए आंदोलन की ओर रुख कर रहे हैं।
यह आंदोलन निम्नलिखित की वकालत करता है टिकाऊ जीवनवस्तुओं का पुनः उपयोग करना, और मात्रा की अपेक्षा गुणवत्ता पर ध्यान केन्द्रित करना, मूल सिद्धांत से एकदम अलग है। उपभोक्तावाद अक्सर ऑनलाइन प्रदर्शित किया जाता है।
वित्तीय प्रभावकार कारा पेरेज़ ने लगातार उपभोक्ता दबावों के कारण बढ़ते असंतोष पर प्रकाश डाला। एएफपी ने उनके हवाले से कहा, “जब आपके जीवन का हर पल ऐसा लगता है कि आपको कुछ बेचा जा रहा है और उस वस्तु की कीमत लगातार बढ़ती जा रही है, तो लोग पैसे खर्च करने से थक जाएँगे।” यह प्रवृत्ति जोर पकड़ रही है क्योंकि लोग टिकटॉक जैसे प्लेटफ़ॉर्म पर अक्सर प्रचारित की जाने वाली अति और भौतिकवाद के विकल्प तलाश रहे हैं।

“अंडरकंज़म्पशन कोर” प्रवृत्ति इस बात पर ज़ोर देती है कि जो कुछ भी आपके पास है, उसी से काम चलाना चाहिए और ज़्यादा टिकाऊ तरीक़े से जीना चाहिए। यह बदलाव सोशल मीडिया पर अक्सर प्रभावशाली लोगों द्वारा दर्शाए जाने वाले वैभव के बिल्कुल विपरीत है। पेरेज़, जो रोज़मर्रा की चीज़ों जैसे जार को व्यावहारिक उपयोग के लिए फिर से इस्तेमाल करते हैं, इस बढ़ते आंदोलन का हिस्सा हैं।
TikTok उपयोगकर्ता loveofearthco के वीडियो, जो अत्यधिक उपभोग की संस्कृति की आलोचना करता है, को 100,000 से अधिक बार देखा गया है। वीडियो अत्यधिक खर्च के नुकसान के बारे में बढ़ती जागरूकता को दर्शाता है: “मैंने उन चीज़ों पर पैसे खर्च किए जो मेरे पास नहीं थे जिनकी मुझे ज़रूरत नहीं थी।”

अमेरिकी अर्थव्यवस्था ने रिकॉर्ड कॉर्पोरेट मुनाफ़ा दिखाया है, लेकिन इसने कई लोगों, खासकर युवा पीढ़ी द्वारा महसूस किए जाने वाले वित्तीय तनाव को कम नहीं किया है। संस्कृति विश्लेषक तारिरो माकोनी ने कहा कि यह आर्थिक असमानता भ्रामक लग सकती है। उन्होंने कहा, “यह उपभोक्ताओं को लगभग ‘गैसलाइटी’ लगता है,” उन्होंने सुझाव दिया कि बीएनपीएल योजनाएँ अत्यधिक उपभोग को बढ़ा सकती हैं और वित्तीय स्थिरता की धारणाओं को विकृत कर सकती हैं।
“अंडरकंज़म्पशन” और इससे जुड़े शब्दों की खोज में हाल ही में हुई वृद्धि प्राथमिकताओं में बदलाव को दर्शाती है। यह प्रवृत्ति व्यापक आर्थिक चिंताओं से मेल खाती है, क्योंकि कई युवा वयस्कों को सोशल मीडिया द्वारा संचालित उपभोग पैटर्न के साथ तालमेल बिठाने में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।
ब्रिटेन में रहने वाली एक प्रभावशाली व्यक्ति एंड्रिया चेओंग ने पाया कि सोशल मीडिया का दबाव बाध्यकारी खर्च को बढ़ावा दे सकता है। पुराने कपड़ों की मरम्मत पर उनका हालिया वीडियो “अंडरकंजम्पशन कोर” दृष्टिकोण का उदाहरण है, जो क्षणभंगुर रुझानों पर स्थिरता और प्रामाणिकता पर जोर देता है।
बैंक ऑफ अमेरिका के एशले रॉस ने कहा कि “अंडरकंज़म्पशन” प्रवृत्ति जेन जेड के लिए अपने वित्त का प्रबंधन करने और पर्यावरण के अनुकूल प्रथाओं को अपनाने का एक व्यावहारिक तरीका प्रदान करती है। 2024 के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि उच्च जीवन लागत जेन जेड वयस्कों के आधे से अधिक के लिए एक बड़ी बाधा है, जो इस आंदोलन की प्रासंगिकता को रेखांकित करता है।
जैसे-जैसे यह प्रवृत्ति गति पकड़ती है, यह स्थिरता और सचेत उपभोग की ओर एक व्यापक सांस्कृतिक बदलाव को दर्शाता है। अपनी बेटी के साथ “मेंडिंग 101” कार्यशाला में अंजलि ज़िलिंस्की की भागीदारी इस बात पर प्रकाश डालती है कि यह दृष्टिकोण पीढ़ियों में कैसे प्रतिध्वनित होता है। वस्तुओं को संरक्षित करने और पुनः उपयोग करने के मूल्य को सिखाकर, ज़िलिंस्की “अंडरकंजम्पशन कोर” के सिद्धांतों को मूर्त रूप देती हैं, यह प्रदर्शित करते हुए कि टिकाऊ विकल्प आयु समूहों और जीवन शैली में फैले हो सकते हैं।





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