‘मेरा लक्ष्य है…’: दोहरी ओलंपिक पदक विजेता मनु भाकर ने अपना अगला लक्ष्य बताया – देखें | अधिक खेल समाचार

नई दिल्ली: शीर्ष भारतीय निशानेबाज मनु भाकरजो स्वतंत्रता के बाद एक ही टूर्नामेंट में दो पदक जीतने वाले पहले भारतीय बने। ओलिंपिक खेलफिलहाल छुट्टी पर हैं शूटिंग.
मनु, जिन्होंने महिलाओं की 10 मीटर एयर पिस्टल स्पर्धा में कांस्य पदक जीतकर ओलंपिक पदक जीतने वाली भारत की पहली महिला निशानेबाज बनीं, शनिवार को इकोनॉमिक टाइम्स के वर्ल्ड लीडर्स फोरम 2024 (ईटीडब्ल्यूएलएफ 2024) में ‘बियॉन्ड द ट्रिगर: हार्नेसिंग मेंटल टफनेस फॉर सक्सेस इन एनी फील्ड’ पर एक इंटरैक्टिव सत्र का हिस्सा थीं।
सत्र के दौरान मनु ने सभी प्रश्नों का सहजतापूर्वक उत्तर दिया।
मनु से सबसे पहले पूछा गया कि वह आगे क्या करना चाहती हैं और दो खिताब जीतने के बाद भविष्य में उनके लिए क्या है। ओलंपिक पदक.
दर्शकों को गर्मजोशी से स्वागत के लिए धन्यवाद देते हुए मनु ने कहा, “मेरे लिए लक्ष्य ओलंपिक खेलों में स्वर्ण पदक जीतना होगा, इसलिए मेरे लिए अगला लक्ष्य एलए होगा। हालांकि, मैं अभी थोड़े समय के लिए ब्रेक पर हूं। साढ़े आठ साल हो गए हैं जब मैंने अपने खेल से ब्रेक लिया था। इसलिए अभी वह समय है जब मैं 3 महीने, 4 महीने (ब्रेक) लूंगा और फिर एलए 2028 के लिए फिर से अपनी ट्रेनिंग शुरू करूंगा। और इस बीच की सभी प्रतियोगिताएं मेरे लिए एक मील का पत्थर हैं और आगे का लक्ष्य एलए 2028 होगा। मेरे लिए। और अभी भी मैं हर चीज का आनंद ले रही हूं, मेरा मतलब है कि मैं तैयार हो रही हूं और सब कुछ (हंसी), इसलिए यह मजेदार और खेल है।
इसके बाद मनु से उनके हाल के एक कथन के बारे में पूछा गया जिसमें उन्होंने कहा था कि कोई भी इंजीनियर या डॉक्टर बन सकता है, जो भी संबंधित क्षेत्र आप में उत्कृष्टता प्राप्त करना चाहता है, और यही बात खेल के साथ भी है जिसमें आज के समय में बहुत कुछ देने को है, लेकिन क्या किसी अन्य पेशे में खेल की तरह दर्द होता है क्योंकि अगर चीजें काम नहीं करती हैं, जैसा कि पिछले साल हुआ था। टोक्योयह बहुत दर्दनाक हो सकता है.
मनु ने कहा, “यह (दर्दनाक) हो सकता है, लेकिन मेरा मानना ​​है कि जब आप किसी चीज़ में वाकई निवेश करते हैं, जब कोई चीज़ आपके दिल के बहुत करीब होती है, उदाहरण के लिए, मेरे लिए यह मेरा खेल है, मैं भावनात्मक, शारीरिक, मानसिक रूप से इससे बहुत जुड़ा हुआ हूँ, इसलिए जब कभी आप उस स्तर तक नहीं पहुँच पाते हैं जिसकी आप उम्मीद कर रहे होते हैं, तो यह दर्द का कारण बनता है। इसलिए कुछ लोगों के लिए यह खेल होगा, कुछ के लिए यह शिक्षा होगी, कुछ के लिए यह व्यवसाय होगा। इसलिए जब भी आपने वास्तव में किसी चीज़ में निवेश किया है, और आप वास्तव में अपने स्तर तक नहीं पहुँच पाते हैं, तो इससे बहुत दर्द होता है। और मेरा मानना ​​है कि खेलों ने मुझे दुनिया की यात्रा करने का अवसर दिया, जिसका मैंने वास्तव में आनंद लिया, इसलिए मैं वास्तव में ‘खेल में जाना चाहता हूँ, लेकिन साथ ही आपको अपनी पढ़ाई और हर चीज़ में संतुलन बनाना होगा’। सब कुछ वास्तव में महत्वपूर्ण है, आप केवल खेल या केवल गतिविधियाँ या केवल पढ़ाई तक ही सीमित नहीं रह सकते, जीवन में संतुलन होना चाहिए।”

(टीओआई फोटो)
यह पूछे जाने पर कि शूटिंग जैसा खेल कितना अकेलापन भरा हो सकता है, मनु ने कहा, “हम (निशानेबाज) इसमें अपनी रुचि पाते हैं, मेरे लिए मेरा खेल मुझे उत्साहित करता है। उदाहरण के लिए, अगर मैं किसी इवेंट में शूटिंग कर रहा हूँ और मैं जीत नहीं पाता हूँ, तो मेरे लिए अगले इवेंट के लिए यह ऐसा होगा कि ‘मुझे जीतना है, मुझे अगली प्रतियोगिता में जीतना है’। मैंने जो गलतियाँ की हैं, मुझे उनसे सीखना चाहिए और अगली प्रतियोगिता में उन्हें नहीं दोहराना चाहिए। इसलिए हम अगली प्रतियोगिता या अगले साल की प्रतियोगिताओं के लिए अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित करते हैं। शुरुआत में शूटिंग कुछ लोगों के लिए वास्तव में बहुत उबाऊ हो सकती है, लेकिन एक बार जब आप इसे पकड़ना शुरू कर देते हैं, तो मुझे यकीन है कि यह एक शौक के लिए भी बहुत दिलचस्प है। अपने दिमाग को दूसरी चीज़ों से दूर रखना वास्तव में दिलचस्प हो सकता है। इसलिए मैं वास्तव में इसका आनंद लेता हूँ और मैं आप सभी से कहूँगा कि जब भी आप रेंज में आते हैं, अगर आपको समय मिले, तो कृपया शूटिंग करने की कोशिश करें, यह तनाव से राहत दिलाने का एक बहुत अच्छा तरीका भी है।”
यह पूछे जाने पर कि क्या शूटिंग, स्केचिंग, घुड़सवारी, वायलिन बजाना, पढ़ना के अलावा उनके जो शौक हैं, वे वास्तव में शौक हैं या शूटिंग से निपटने के तरीके हैं, मनु ने कहा, “मेरे लिए वे सिर्फ शौक हैं क्योंकि मुझे अलग-अलग चीजें करने में बहुत मज़ा आता है, मेरा मतलब है कि हम सभी को अपने लिए समय निकालना चाहिए ताकि हम वो सब कर सकें जो हमें वाकई पसंद है। कुछ लोग अलग-अलग खेल खेलना पसंद करते हैं, उदाहरण के लिए, रविवार को वे दौड़ने जाते हैं, फुटबॉल मैच खेलते हैं या कुछ और, कुछ लोग फ़िल्में देखने जाते हैं। आपको अपने लिए निश्चित रूप से समय निकालना चाहिए, हर हफ़्ते कम से कम पाँच घंटे अपने लिए ज़रूर निकालें और इससे आपको बहुत अच्छा लगेगा। मेरे लिए, अलग-अलग खेल, अलग-अलग गतिविधियाँ आज़माना वाकई मज़ेदार और आसान है। आपको जो करना है उसका आनंद लेना चाहिए और अगर आप हर हफ़्ते अपने लिए 5-6 घंटे भी निकाल पाते हैं, तो यह वास्तव में आपके मूड को बेहतर बनाएगा और यह वास्तव में आपको अपने जीवन में जो कर रहे हैं उस पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा।”
इसके बाद मनु से पूछा गया कि क्या अधिक कठिन था, टोक्यो के बाद प्रेरणा पाना या इस तरह की सफलता के बाद भी प्रेरित बने रहना।
मनु ने जवाब दिया, “मुझे लगता है कि टोक्यो के बाद मेरे साथ जो हुआ, दोनों ही स्थितियों ने मुझ पर बहुत बुरा असर डाला, मैं वाकई बहुत दुखी था, मैं सोच रहा था कि अगली बार मुझे जीतना ही होगा और मुझे जीतना ही होगा, लेकिन इस प्रक्रिया के दौरान, जैसे ही टोक्यो समाप्त हुआ, मैं अगले ओलंपिक खेलों के लिए वास्तव में प्रेरित था, लेकिन 2022 और 2023 ने मुझे वास्तव में कठिन समय दिखाया। इसलिए उस समय का सामना करना मेरे लिए वास्तव में कठिन था, लेकिन मैंने सोचा कि बस अपनी ईमानदारी से कड़ी मेहनत करो और बस इसे होने दो। मैं यह सब आप सभी के साथ साझा करना चाहूँगा। पेरिस ओलंपिक में मैं किसी भी स्पर्धा में कोई बड़ा पदक नहीं जीत पाया था। मैं टीम पदक जीत रहा था, लेकिन व्यक्तिगत पदक नहीं जीत रहा था, इसलिए पेरिस 2024 में प्रवेश करने से पहले मैं वास्तव में आश्वस्त नहीं था, लेकिन मेरे कोच और मेरा परिवार ऐसा था कि ‘तुम्हें जो सीखा है उसे पूरा करना चाहिए, तुम्हें इस स्पर्धा में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की कोशिश करनी चाहिए और बस इसे छोड़ देना चाहिए। तुम पदक जीतोगे।’ उन्हें (कोच को) मुझ पर पूरा भरोसा था, लेकिन मुझे नहीं था, लेकिन जब आप वास्तव में अपनी प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो मुझे यकीन है कि आपको परिणाम भी मिलेंगे।”
खेल जगत से जुड़े एथलीट रिटायरमेंट के बाद अपने करियर को लेकर संघर्ष करते हैं और शिक्षा की ओर वापस लौटकर वह वास्तव में युवा बच्चों के लिए एक बेंचमार्क स्थापित कर रही हैं, इस बारे में पूछे जाने पर मनु ने कहा, “मैंने कभी पढ़ाई नहीं छोड़ी। मैं इंजीनियरों, प्रोफेसरों, शिक्षकों और सभी के परिवार से आती हूं, इसलिए जब मैं स्कूल या कॉलेज में पढ़ती हूं तो मुझ पर इस तरह का दबाव होता है। इसलिए थोड़ा दबाव होता है कि अगर आप फेल हो जाते हैं, तो यह आपकी प्रोफ़ाइल पर अच्छा नहीं लगेगा। मैं नहीं चाहती कि मेरे ऊपर यह टैग लगे कि ‘वह इस क्लास में फेल हो गई, तो तुम कॉलेज से बाहर हो जाओ’। इसलिए मैं ऐसा नहीं करना चाहती और मेरे शिक्षक वास्तव में इसमें मेरी मदद करते हैं और मेरा मानना ​​है कि आपको अपने जीवन में हर चीज को संतुलित करने में सक्षम होना चाहिए। एक चीज आपको उतना आगे नहीं ले जा सकती, जितना आप चाहते हैं, इसलिए मेरे लिए यह ऐसा है कि जब मुझे खेल से खाली समय मिलता है तो मैं वास्तव में पढ़ाई का भी आनंद लेती हूं और मेरे शिक्षक वास्तव में इसमें मेरी मदद करते हैं।”

इसके बाद मनु से उनकी किशोरावस्था के बारे में बात करने को कहा गया, जब युवा अपने दोस्तों के साथ घूमते थे और वह रेंज में निशानेबाजी का अभ्यास करती थीं।
मनु जवाब देते हैं, “मुझे यकीन है कि बहुत से लोग अपनी किशोरावस्था का आनंद लेना पसंद करते हैं, दोस्तों के साथ घूमना, या फिल्म देखने जाना, लेकिन मेरे लिए ऐसा कभी नहीं था। मैं वास्तव में दोस्त बनाने में सक्षम नहीं था क्योंकि मैं स्कूल के दिनों या कॉलेज के दिनों में वास्तव में आसपास नहीं था, इसलिए मैं ज्यादातर देश के लिए शूटिंग प्रतियोगिताओं के लिए बाहर रहता था और मुझे लगता है कि उस समय जब मैं 16-17-18 साल का था, सबसे बड़ी बात जिसने मुझे वास्तव में प्रेरित किया और मुझे प्रेरित किया और जिसने मुझे आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया, वह यह था कि अगर मैं एक प्रतियोगिता हार जाता तो मैं वास्तव में नाराज हो जाता, मैं सोचता ‘तुम कैसे हार सकते हो, तुम यह प्रतियोगिता कैसे नहीं जीत सकते’, तो यह वास्तव में मुझे परेशान करता, यह वास्तव में मुझे बहुत परेशान करता और फिर अगर मैं कोई प्रतियोगिता जीत जाता, तो मैं सोचता ‘तुम्हें इसे दोहराना होगा, तुम्हें इसे फिर से करना होगा।’ तो यही मेरी प्रेरणा थी जिसने मुझे 16-17-18-19 साल की उम्र में आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया, लेकिन अभी मैं ‘ठीक है, तुम जब चाहो जीतोगे, तब जीतोगे, बस प्रवाह के साथ चलते रहो और अपनी मेहनत जारी रखो’ जैसी बातों को लेकर अधिक धैर्यवान हूं। मुझे अपने परिवार और दोस्तों के साथ फिल्में देखना और यह सब करना भी पसंद है, मैं समय निकालता हूं, जैसा कि मैंने पहले बताया, मैं अपने शौक के लिए समय निकालता हूं, मैं अपने परिवार के लिए समय निकालता हूं और एक इंसान होने के नाते यह सबसे पहली प्राथमिकता होनी चाहिए, अपने परिवार के साथ समय बिताना और खुद को भी समय देना, यह वास्तव में आपको मानसिक, शारीरिक रूप से और आपके करियर में लंबे समय तक चलने में मदद करेगा।”
इसके बाद मनु से पूछा गया कि क्या वह इस व्यवस्था की उपज हैं, क्योंकि चैंपियन इस व्यवस्था के अनुरूप ही आगे बढ़ते हैं, जैसे कुछ एथलीट ऐसे होते हैं जिन्हें इस व्यवस्था से लाभ मिलता है और कुछ एथलीट ऐसे भी होते हैं जो इस व्यवस्था द्वारा प्रदान की गई सुविधाओं के बावजूद सफल होते हैं, वह स्वयं को किस रूप में देखती हैं।
मनु जवाब देते हैं, “हम सभी अपने जीवन और अपने करियर में कई चुनौतीपूर्ण क्षणों से गुज़रते हैं, मेरे लिए भी कभी-कभी सिस्टम के साथ चलना वाकई चुनौतीपूर्ण होता था, कभी-कभी सिस्टम ने वास्तव में मेरी मदद की, जीवन में वास्तव में कुछ हासिल करने में, जैसे कि कोई प्रतियोगिता जीतना या कुछ इवेंट या प्रतियोगिताओं के लिए अर्हता प्राप्त करना। तो यह दोनों था, वास्तव में सिस्टम ने मेरी मदद की और जब यह मेरे लिए चुनौतीपूर्ण था। उदाहरण के लिए, पेरिस ओलंपिक से पहले, हमारे पास ट्रायल के 4-5 सेट थे और मैं तीन इवेंट में शूटिंग कर रहा था, यह मेरे लिए वास्तव में व्यस्त था। यह चुनौतीपूर्ण था लेकिन इसने मुझे वास्तव में मजबूत बनाया और मैं और भी मजबूत होकर बाहर आया और वास्तव में इसने पेरिस में भी मेरी मदद की। इसलिए मुझे नहीं लगता कि हम हमेशा सब कुछ पा सकते हैं, जैसा हम चाहते हैं, कभी-कभी जीवन आपके लिए वास्तव में कठिन समय लाता है, कभी-कभी यह आपके लिए वास्तव में कठिन होता है, यह मेरे लिए भी था लेकिन वह समय वास्तव में आपको मजबूत बनाता है और मैं यह नहीं कह सकता कि मैं किसी चीज़ का उत्पाद हूं या नहीं लेकिन मेरे जीवन में जो कुछ भी हुआ है उसने वास्तव में मुझे वह बनाया है जो मैं आज हूं और मैं वास्तव में आभारी हूं कि ऐसा हुआ।”
एक शूटर को बंदूक आयात करने जैसी छोटी-मोटी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है और क्या चीजें बेहतर हुई हैं, इस बारे में पूछे जाने पर मनु ने कहा, “शुरू में मुझे इस चुनौती का सामना करना पड़ा कि मैं वास्तव में पिस्तौल आयात करने के लिए लाइसेंस प्राप्त करने में सक्षम नहीं था, लेकिन जल्द ही चीजें ठीक हो गईं और मुझे सरकार और विशेष रूप से मीडिया के लोगों से भी मदद मिली, मीडिया ही वह संस्था थी जिसने मुझे पहली बार लाइसेंस प्राप्त करने में मदद की जब मुझे पिस्तौल आयात करना था, इसलिए सब कुछ उपयोगी हो सकता है, मैंने कभी नहीं सोचा था कि लंबे समय में मीडिया के लोगों के साथ मेरे इतने अच्छे संबंध होंगे और निश्चित रूप से मेरा मानना ​​है कि चुनौतियां आपको जीवन में मजबूत बनाने में मदद करती हैं। एक कहावत है कि भगवान आपको यह सोचकर चुनौतियाँ देते हैं कि आप उन पर काबू पाने और और भी मजबूत बनने में सक्षम हैं। इसलिए बस अपने जीवन में आने वाली चुनौतियों का सामना करें और मुझे यकीन है कि कुछ लोगों के जीवन में इससे भी कठिन चुनौतियाँ होती हैं, लेकिन वे हमें मजबूत बनाती हैं।”

(टीओआई फोटो)
इसके बाद मनु से पूछा गया कि निशानेबाजों का जीवन भावनात्मक रूप से कितना नाजुक हो सकता है और वह ऐसी किसी भी चीज से कैसे दूर रहती हैं जो उन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, क्योंकि यह एक मानसिक चीज है।
मनु ने जवाब दिया, “हाँ, यह मेरे लिए भी कई बार उबाऊ हो जाता है, यहाँ तक कि अब भी। मेरे खेल ने मुझे बहुत धैर्य रखना सिखाया है, पहले मैं बहुत ही आवेगी व्यक्ति था। मैं वास्तव में चीजों पर बहुत जल्दी प्रतिक्रिया करता था, खासकर जब मैं मुक्केबाजी और कराटे में था, मैं स्वभाव से बहुत ही आवेगी था, मैं सोचता था कि अगर यह मेरे हाथ से निकल रहा है तो मैं तुरंत प्रतिक्रिया करता हूँ। लेकिन इस खेल ने मुझे बहुत धैर्य रखना सिखाया है और मैं कहूँगा कि आपको वास्तव में जीवन में जो पसंद है, उस पर टिके रहना चाहिए। मुझे शूटिंग बहुत पसंद है, मुझे अपना खेल खेलने में बहुत मज़ा आता है, इसलिए मुझे लगता है कि मैं बहुत लंबे समय तक इससे जुड़ा रहूँगा और जब तक संभव होगा, तब तक कोशिश करूँगा, जब तक मुझे अपना खेल पसंद है और हम सभी को अपने क्षेत्र में अपना सर्वश्रेष्ठ देने की कोशिश करनी चाहिए। और भारत में बहुत संभावनाएँ हैं, अब 1.5 बिलियन लोग हैं और हम सभी में बहुत प्रतिभा है, बहुत संभावनाएँ हैं, आने वाले वर्षों में मुझे लगता है कि हम जीवन के कई अलग-अलग क्षेत्रों, करियर के क्षेत्रों में हावी हो सकते हैं।”
सत्र समाप्त करने से पहले मनु ने कहा, “पैरालिम्पिक्स अभी तो शुरुआत हुई है और भारतीय भी अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं, आइए हम सब अपने पैरालिंपियनों का समर्थन करें, उनका उत्साहवर्धन करें, उनका उत्साहवर्धन करें, हम आशा करते हैं कि वे हमारे देश के लिए अधिक से अधिक पदक जीतेंगे और और अधिक चमकेंगे।”