May 6, 2026

कृष्णा नागर पेरिस में पैरालंपिक स्वर्ण पदक बचाने के लिए शांत रहने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं

कृष्णा नागर पेरिस में पैरालंपिक स्वर्ण पदक बचाने के लिए शांत रहने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं



जीवन ने कृष्णा नागर को लगातार चुनौतियों का सामना करना सिखाया है, लेकिन भारतीय पैरा शटलर जानता है कि उन्हें कैसे स्वीकार करना है, मुश्किलों पर हंसना है, अनुकूलन करना है और विजयी होना है। जब बचपन में उन्हें उनकी छोटी लंबाई के लिए तंग किया जाता था, तो कृष्णा ने अपनी उपलब्धियों से जवाब दिया। कृष्णा ने अपनी बौनेपन की स्थिति को अपनी प्रगति में बाधा बनने नहीं दिया। यह नफरत करने वालों को चुप कराने का सबसे अच्छा तरीका था। अपने शुरुआती वर्षों में वित्तीय संघर्षों के बावजूद, उन्होंने क्रिकेट, फुटबॉल, वॉलीबॉल, लंबी कूद सहित विभिन्न खेलों में भाग लिया।

और स्प्रिंट। बैडमिंटन में उनकी यात्रा 2017 के अंत में जयपुर के सवाई मानसिंह स्टेडियम से शुरू हुई।
उन्होंने टोक्यो पैरालिंपिक में इतिहास रच दिया और प्रमोद भगत के बाद स्वर्ण पदक जीतने वाले दूसरे भारतीय बन गए, जिससे उनका खेलों में पदार्पण यादगार बन गया।

अब, जबकि वह अपने खिताब की रक्षा के लिए तैयारी कर रहा है, जयपुर का यह 25 वर्षीय खिलाड़ी धैर्य बनाए रखने और सुरक्षित खेलने पर ध्यान केंद्रित कर रहा है, ताकि पेरिस खेलों में अपनी सफलता को दोहरा सके।

एसएच6 वर्ग में प्रतिस्पर्धा करने वाले कृष्णा ने पीटीआई को दिए साक्षात्कार में कहा, “यह मेरा दूसरा पैरालिंपिक है और थोड़ी घबराहट है, क्योंकि यह बड़ा टूर्नामेंट है।”

एसएच6 श्रेणी छोटे कद के एथलीटों के लिए है, जो खड़े होकर प्रतिस्पर्धा करते हैं।

उन्होंने कहा, “ऐसी प्रतिष्ठित प्रतियोगिता में भाग लेना एक सपना है। मैं पैरालिंपिक में एक और मौका पाकर खुद को धन्य महसूस कर रहा हूं। मेरा मुख्य लक्ष्य स्वर्ण पदक बचाना और उम्मीदों पर खरा उतरना है।”

लगभग 4 फीट 6 इंच लंबे कृष्णा पेरिस में प्रतिस्पर्धा करने वाले 13 भारतीय पैरा बैडमिंटन खिलाड़ियों में से एक हैं।

टोक्यो में सफलता के बाद भी उनके लिए जीवन आसान नहीं था। अगर चोट ने उनकी प्रगति को बाधित करने का जोखिम उठाया, तो अपनी माँ को खोना उससे भी बड़ा झटका था।

लेकिन दृढ़ इच्छाशक्ति वाले इस खिलाड़ी के पास फिर से उठ खड़े होने के अलावा कोई विकल्प नहीं था।

अपनी तैयारियों के बारे में बात करते हुए उन्होंने कहा, “टोक्यो पैरालिंपिक के बाद मेरा टखना मुड़ गया था और कुछ अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ा था, लेकिन अब सब ठीक है। खेल विकसित हो रहा है, और मैं अपनी शैली को विभिन्न परिस्थितियों और विरोधियों के अनुकूल बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं। चाहे तेज़ हो या धीमा, मुझे सकारात्मक रहने, शटल को खेल में बनाए रखने और सुरक्षित तरीके से स्मैश करने की ज़रूरत है।” जयपुर में कोच यादवेंद्र सिंह के अधीन प्रशिक्षण लेने वाले कृष्णा ने इस साल फरवरी में थाईलैंड में अपना पहला पैरा विश्व चैंपियनशिप खिताब जीता, फाइनल में चीन के लिन नैली को हराया।

उन्होंने जोर देते हुए कहा, “सकारात्मक बने रहना, सुरक्षित खेलना और शांत रहना महत्वपूर्ण है। इस बार नए खिलाड़ी हैं और प्रतिस्पर्धा कठिन है। हमें अधिक चुस्त होने और गति और सकारात्मकता के साथ खेलने की आवश्यकता है।”

व्यक्तिगत क्षति से निपटना

कृष्णा को अपने जीवन की सबसे बड़ी चुनौती का सामना तब करना पड़ा जब टोक्यो में उनकी जीत के छह महीने बाद ही उनकी माँ का निधन हो गया। हालाँकि इस क्षति से उबरना मुश्किल था, लेकिन एक मजबूत समर्थन प्रणाली ने उन्हें इस कठिन दौर से गुजरने में मदद की।

उन्होंने कहा, “अपनी मां को खोना बहुत दुखद था। मेरा सपना था कि मैं उनके लिए कुछ करूं, लेकिन पैरालंपिक के बाद उनकी मृत्यु हो गई। अब हालात बेहतर हैं और मैं फिर से खेल रहा हूं। समय सब कुछ ठीक कर देता है।”

कृष्णा पेरिस में खिताब बचाने वाले एकमात्र भारतीय पैरा बैडमिंटन खिलाड़ी होंगे। इससे पहले इस महीने की शुरूआत में उनके हमवतन पांच बार के विश्व चैंपियन प्रमोद भगत को ठहरने की जगह संबंधी नियम के उल्लंघन के कारण निलंबित कर दिया गया था।

जब उनसे पूछा गया कि क्या भगत की अनुपस्थिति से उन पर दबाव बढ़ता है, तो कृष्णा ने जवाब दिया, “बिल्कुल नहीं। यह लोगों, सरकार, पीसीआई और बीएआई का आशीर्वाद और समर्थन है जो हमें यहां तक ​​ले आया है। मुझे पता है कि इस बार प्रमोद भैया नहीं होंगे, लेकिन मैं अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करूंगा।” “अगर मैं बहुत ज़्यादा सोचूंगा, तो यह मेरे प्रदर्शन को नुकसान ही पहुंचाएगा। इससे बड़ा कुछ नहीं है, इसलिए यही मेरा एकमात्र लक्ष्य है।” कृष्णा ने स्वीकार किया कि टोक्यो की सफलता ने उनके जीवन को फिर से परिभाषित किया।

“तब से अब तक जीवन पूरी तरह बदल गया है। लोग पैरा बैडमिंटन और पैरालंपिक को पहचानने लगे हैं। टोक्यो में यह हमारे लिए एक बड़ा अवसर था, बहुत उत्साह और जिज्ञासा थी। यह मेरा पहला मौका था और मैं घबराया हुआ था, लेकिन धीरे-धीरे चीजें ठीक होती गईं।

उन्होंने कहा, “इस बार भी ऐसा ही होगा। एक बार जब हम वहां पहुंच जाएंगे, तो हम वहां के माहौल से सामंजस्य बिठा लेंगे और चीजें सामान्य हो जाएंगी। तब तक, कोर्ट की स्थितियों और बहाव को लेकर चिंता बनी रहेगी, लेकिन यह प्रक्रिया का हिस्सा है।”

भारतीय पैरा बैडमिंटन टीम 25 अगस्त को पेरिस के लिए रवाना होगी।

(शीर्षक को छोड़कर, इस कहानी को एनडीटीवी स्टाफ द्वारा संपादित नहीं किया गया है और एक सिंडिकेटेड फीड से प्रकाशित किया गया है।)

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