एमएस धोनी एक तनाव-मुक्त अस्तित्व के लिए अपने रहस्य साझा करते हैं क्रिकेट समाचार

नई दिल्ली: “भले ही यह करना कठिन हो … बस क्षमा करें और आगे बढ़ें।” महेंद्र सिंह धोनीजो खुद को एक लापरवाह व्यक्ति के रूप में वर्णित करता है, जो एक अच्छी रात की नींद को नहीं छोड़ता है, जो दूसरों के बारे में सोचता है, उसके बारे में क्या सोचता है, एक तनाव-मुक्त जीवन जीने के लिए अपने तरीकों को सिखाने के लिए संक्षेप में एक जीवन कोच बन गया।
अपने शानदार अंतरराष्ट्रीय करियर में, 43 वर्षीय पूर्व इंडिया विकेटकीपर-बैटर, जिन्हें खेल के सबसे महान में से एक माना जाता है, ने अपने देश को दो विश्व कप जीत के लिए नेतृत्व किया और अपने रचित और लेजर-जैसे नेताओं के लिए एक उच्च मानक स्थापित किया। मैदान पर खेलते हैं।
जैसा कि वह तैयार करता है कि कई लोग उसका फाइनल मानते हैं आईपीएल के साथ सीजन चेन्नई सुपर किंग्सजब वह यहां आयोजित एक कार्यक्रम में समर्थकों और प्रशंसकों को सलाह देने के लिए कहा गया था, तो वह आक्रामक लग रहा था।
“मुझे लगता है, जीवन को सरल रखें। अपने आप के लिए ईमानदार रहें, जो कुछ भी वे आपके लिए कर रहे हैं, उसके लिए लोगों के प्रति आभार रखें। हमेशा सोचें, ‘यह मेरा जन्म का अधिकार है’ और अधिक के लिए पूछें,” गूढ़ बिग-हिटर ने कहा। मुंबई में बुधवार शाम को अपने ऐप ‘धोनी’ के लॉन्च के दौरान सिंगल द्वारा संचालित किया गया। संजू सैमसन भी मौजूद था।
“मुझे पता है कि पूरे ऐप (धोनी) कहते हैं कि ‘थोडा और’ (थोड़ा और), लेकिन पूरी बात यह है कि वह आभार व्यक्त करे, धन्यवाद कहना, बड़ों का सम्मान करना (और) छोटे लोगों को प्यार देना, “उन्होंने कहा।
वह एक क्षमाशील मानसिकता रखने की आवश्यकता पर जोर देकर जारी रहा, जो उनका मानना ​​है कि इस समय कमी है।
“मुझे हमेशा लगता है कि आपके चेहरे पर मुस्कान होने से आधी समस्या हल हो जाती है। भले ही आप एक आरामदायक स्थिति में न हों, भले ही यह करना कठिन हो, क्षमा करने की शक्ति हो। यह एक ऐसी चीज है जो हम में से कई नहीं है, “क्रिकेटर ने कहा, जिसने कभी भी उस पर व्यक्तिगत हमलों का जवाब नहीं दिया है, जिसमें पूर्व टीम के साथी या आलोचक शामिल हैं, जिनमें से कुछ ने उन पर करियर को चोट पहुंचाने का भी आरोप लगाया है।
“हम एक बहुत ही बदला लेने वाले लोग बन गए हैं। इस्ने मुजे आइसा बोला, मुख्य ऐसा बोला (उन्होंने मुझसे कुछ कहा, मैंने कुछ वापस कहा) … बस क्षमा करें, आगे बढ़ें, जीवन में खुश रहें, क्योंकि हम जो भी करते हैं … जब हम बड़े हो जाते हैं, तो हम हमेशा जीवन में खुश रहना चाहते थे, “उन्होंने आगे कहा।
कुछ चीजों के साथ गैर -जिम्मेदाराना होना, के अनुसार धोनीदैनिक अस्तित्व के तनाव को संतुलित करने में मदद करता है।
“हम सभी दबाव महसूस करते हैं। हम हमेशा कहते हैं कि घास दूसरी तरफ हरियाली है। हम हमेशा महसूस करते हैं कि उसका जीवन बेहतर है, लेकिन जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि आप उस तनाव का प्रबंधन कैसे करते हैं, आप कितने तैयार हैं,” उन्होंने कहा।
“मैं इसे बहुत सरल रखता हूं। बड़े होकर, हमें कहा गया था कि ‘आप लापरवाह नहीं हो सकते’। लेकिन मुझे लगता है कि आज के माहौल में, थोड़ा लापरवाह होना महत्वपूर्ण है क्योंकि आप प्रत्येक और हर चीज के बारे में चिंता नहीं कर सकते हैं जो आपके आसपास हो रहा है आप उन चीजों को नहीं कर सकते जो आपके नियंत्रण में नहीं हैं, “उन्होंने कहा।
धोनी के अनुसार, धारणा-जुनून वाले लोग बहुत मददगार नहीं हैं। उनका मानना ​​था कि सभी दृष्टिकोण विचार या प्रतिक्रिया के योग्य नहीं थे।
उन्होंने कहा, “यदि आप दूसरों को क्या कह रहे हैं, तो दूसरों को क्या महसूस कर रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण बात है कि क्या करने की आवश्यकता है, अक्सर आप वास्तव में उस पर अत्यधिक ध्यान नहीं दे रहे हैं,” उन्होंने कहा।
“मैं जीवन में थोड़ा लापरवाह हूं। मैं अपना 100 प्रतिशत ध्यान नहीं देता, क्योंकि मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है, (या) यह महत्वपूर्ण नहीं है,” उन्होंने समझाया।
“भले ही मैं कुछ सुन रहा हूं (और) मैं इसके बारे में कुछ भी नहीं कर सकता, इसलिए, आधे घंटे या जो कुछ भी देने की बात है … और (यह भी) एक अच्छी रात की नींद है,” धोनी ने निष्कर्ष निकाला ।