“अपराध बोध होना सामान्य बात है”: पूर्व भारतीय ओलंपियन ने पेरिस ओलंपिक 2024 के बाद एथलीटों को संदेश दिया

भारत की पूर्व महिला हॉकी कप्तान रानी रामपाल ने ओलंपिक के बाद घर लौटने वाले एथलीटों को अलग-अलग भावनाओं को शांत होने देने और धीरे-धीरे अपने लक्ष्यों की ओर लौटने की सलाह दी है। रानी – जो टोक्यो 2020 में ओलंपिक पदक से चूक गईं, चौथे स्थान पर रहीं – ने सोशल मीडिया पर एक लंबी पोस्ट में एथलीटों के प्रति सहानुभूति में अपने दिल की बात कही। ‘प्रिय ओलंपियन, हर कोई आपको पदक के लिए तैयार करता है, लेकिन कोई भी आपको उसके बाद होने वाली घटनाओं के लिए तैयार नहीं करता’ शीर्षक वाली रानी ने एथलीटों को टीम के साथियों और एथलीटों से बात करने की सलाह दी, जिन्होंने पहले इसी तरह की स्थिति का सामना किया है।

पेरिस ओलंपिक 2024 में भारत ने छह पदक जीते, जो टोक्यो 2020 में मिले पदकों से एक कम है। टोक्यो में रानी की तरह ही भारत पेरिस में छह अलग-अलग स्पर्धाओं में चौथे स्थान पर रहा। इसलिए, रानी की सलाह समय पर आई है।

रानी ने लिखा, “एक तरफ आप सोचते हैं, “हां, यह शानदार था। कैसा अनुभव था” लेकिन दूसरी तरफ, आप जिस रोलरकोस्टर पर सवार रहे हैं, उससे आपका दिल टूट गया है और आप छोटी-छोटी बातों पर आंसू बहाने के कगार पर हैं…

“…आप थोड़ा स्वार्थी महसूस करते हैं, है न? क्योंकि आपके रिश्ते हाल ही में काफी एकतरफा हो गए हैं। यह सब आपके बारे में रहा है। बस याद रखें कि रिश्तों में हमेशा देना और लेना होता है। समय आने पर आपको उन्हें वापस देने का मौका मिलेगा।”

रानी ने खिलाड़ियों को टीम के साथियों से बात करने की सलाह दी, क्योंकि वे भी ऐसा ही महसूस कर रहे होंगे, साथ ही उन्होंने पूर्व खिलाड़ियों से भी बात करने को कहा जो पहले भी इस स्थिति से गुजर चुके हैं।

रानी ने खिलाड़ियों की इस इच्छा को समझाते हुए कि ओलंपिक में दिल टूटने के तुरंत बाद वे कठोर दिनचर्या में वापस नहीं लौटना चाहते, सुझाव दिया कि हर किसी को ब्रेक लेना चाहिए और लय में वापस आने के लिए धीरे-धीरे समय लेना चाहिए।

रानी ने लिखा, “नाश्ता न बनाने के लिए आपको जो अपराधबोध महसूस होता है, व्यायाम करना तो दूर की बात है – यह महसूस करना एक सामान्य भावना है, लेकिन हम इसे जाने दे सकते हैं। आपने अपने खेल के शीर्ष पर रहने के लिए अपनी 100% ऊर्जा, ध्यान, समय और दिल खर्च किया है। आप अपराधबोध के बिना आराम करने के हकदार हैं।”

उन्होंने कहा, “छोटी सी शुरुआत करें और अपनी कलाई से स्टॉपवॉच हटा दें, ठीक है? बस कोशिश करके देखें! आपको लक्ष्य पर निशाना लगाने की जरूरत नहीं है, आपको अपने शरीर के साथ फिर से जुड़ने की जरूरत है।”

29 वर्षीय रानी ने 2014 और 2018 में क्रमशः एशियाई खेलों में कांस्य और रजत पदक जीता है, और भारत की महिला हॉकी टीम को ओलंपिक खेलों में संयुक्त रूप से सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन दिलाया है।