‘केवल आहार के कारण नहीं …’: टैमी स्लैटन ने 226 किलो वजन कम करने के बाद अपने वजन घटाने की यात्रा पर बात की – टाइम्स ऑफ इंडिया
स्लैटन ने खुलासा किया, “मैं बहुत सारी तस्वीरें लेती हूं, बहुत सारी सेल्फी लेती हूं, और मैं (फोटो नहीं लेती) क्योंकि मुझे लगता है कि मैं अच्छी दिखती हूं – हां, मैं थोड़ी बहुत दिखती हूं – लेकिन ज्यादातर इसलिए क्योंकि मैं याद रखना चाहती हूं कि मैं कितनी बड़ी थी, मैं कैसी दिखती थी।” “और मैं सोचती हूं, ‘यार, मैं बहुत बड़ी थी।’ मैंने 500 पाउंड वजन कम किया, जैसे, मैं इस कुर्सी पर नहीं बैठ पाऊंगी”, उन्होंने इंस्टाग्राम पर कहा।
38 वर्षीय अभिनेत्री जिन्होंने अमेज़न प्राइम के टीवी शो 1000-एलबी सिस्टर्स में अभिनय किया, ने अपने सोशल मीडिया का उपयोग करके अपने मिशन को फैलाने के बारे में बताया। सकारात्मकता और दूसरों को सहायता प्रदान करना। “मेरा जीवन उतार-चढ़ाव भरा रहा है, और मुझे यह बताते हुए गर्व हो रहा है कि मैंने 500 पाउंड से अधिक वजन कम किया है। आप में से कुछ लोग मुझे 1000lb Sisters से जानते होंगे, लेकिन यहाँ मेरे पेज पर, यह सब प्यार, सकारात्मकता और यात्रा के हर कदम का जश्न मनाने के बारे में है,” उसने इंस्टाग्राम पर कहा।
उन्होंने आगे कहा, “यह जगह आपके लिए है – चाहे आप प्रेरणा पाने के लिए यहाँ आए हों, अपनी कहानी साझा करने के लिए आए हों या बस कुछ अच्छी वाइब्स का आनंद लेने के लिए आए हों। हम सब इसमें एक साथ हैं, और मेरा मानना है कि एक-एक दिन एक-दूसरे को ऊपर उठाना चाहिए। इसलिए, मेरे साथ जुड़ें क्योंकि हम उतार-चढ़ाव और बीच की हर चीज़ को गले लगाते हैं। आइए प्यार और सकारात्मकता के साथ आगे बढ़ते रहें! परिवार में आपका स्वागत है”।
अपने पिछले संघर्षों को याद करते हुए, स्लैटन ने कहा, “मैं वजन कम करने पर इतना केंद्रित थी कि मैंने खुद को खो दिया। मैं वह नहीं रही जो मैं थी, और मैंने भोजन के बजाय शराब पीना शुरू कर दिया। उसी समय, मैं अभी भी खा रही थी। मैं दोनों कर रही थी – दो अलग-अलग तरीकों से नुकसान। बुरी आदतों में वापस आना और सारा वजन वापस पाना बहुत आसान होगा। फिर, यह सब किस लिए था? बर्बाद हुआ समय। बर्बाद हुआ पैसा। बर्बाद हुआ प्रयास। बर्बाद हुआ।”
टैमी ने बताया कि उनका यह बदलाव सिर्फ़ खान-पान की वजह से नहीं बल्कि व्यापक “जीवनशैली परिवर्तन” की वजह से हुआ है। स्लैटन ने अपने संदेश का समापन एक शक्तिशाली प्रोत्साहन भरे नोट के साथ किया, जिसमें उन्होंने कहा, “मेरे अंदर बहुत सारे शैतान थे, आंतरिक राक्षसजिसके लिए मुझे लड़ना पड़ा। और मैं अभी भी लड़ रहा हूँ। आप अकेले नहीं हैं। एक बार जब आप मन बना लेते हैं तो आप कुछ भी कर सकते हैं। कभी हार न मानना“.
