गुप्त नवरात्रि का महत्व सनातन धर्म में बहुत अधिक है, लेकिन पिछले कुछ वर्षों में इसे लेकर लोगों में उत्साह के साथ-साथ भ्रम भी बढ़ा है। प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु और ज्योतिषी डॉ. जय मदान का कहना है कि गुप्त नवरात्रि का अर्थ ही 'गोपनीयता' है। अक्सर लोग इसे भी चैत्र या शारदीय नवरात्रि की तरह सार्वजनिक रूप से मनाते हैं, जो कि गलत है। इस दौरान साधना को एकांत में और संयम के साथ करना चाहिए, न कि इसे सोशल मीडिया पर दिखावे का जरिया बनाना चाहिए।
डॉ. मदान के अनुसार, कई लोग इंटरनेट पर देखकर जटिल तांत्रिक साधनाएं करने लगते हैं, जो बिना गुरु के मार्गदर्शन के हानिकारक हो सकती हैं। इसके अलावा, पूजा शुरू करने से पहले 'संकल्प' न लेना भी एक बड़ी चूक है। बिना स्पष्ट उद्देश्य के की गई पूजा केवल एक औपचारिकता बनकर रह जाती है। इसलिए, दीपक जलाने या फूल अर्पित करने से पहले अपने मन में स्पष्ट संकल्प जरूर लें।
पूजा के दौरान खान-पान और जीवनशैली में अनुशासन का अभाव भी परिणामों को प्रभावित करता है। यदि आप बाहरी पूजा कर रहे हैं लेकिन आंतरिक रूप से क्रोध या गलत आदतों में लिप्त हैं, तो आपको मनोवांछित फल नहीं मिलेगा। साथ ही, कई लोग शुरुआत तो बड़े उत्साह से करते हैं, लेकिन तीसरे या चौथे दिन ही पूजा छोड़ देते हैं। डॉ. मदान का मानना है कि बड़े अनुष्ठानों की तुलना में छोटी सी पूजा में भी निरंतरता (कंसिस्टेंसी) बनाए रखना अधिक फलदायी होता है।
अंत में, डॉ. जय मदान सलाह देती हैं कि गुप्त नवरात्रि का लाभ उठाने के लिए भारी-भरकम कर्मकांडों की आवश्यकता नहीं है। यदि आप पूरी ईमानदारी, थोड़े अनुशासन और विनम्रता के साथ मां की आराधना करते हैं, तो भी आपको सकारात्मक परिणाम प्राप्त हो सकते हैं। किसी भी जटिल विधि को अपनाने से पहले किसी अनुभवी गुरु से परामर्श लेना ही सबसे उचित मार्ग है।